我们需要与自己的身体建立连接，倾听心灵深处的声音，去了解自己真正想做的事是什么。

假如你是一棵树，生活是一片土地。

那么你的每一丝细微的感受都将是一条根，感受越是充沛，根系就越深入土地，就算强劲的风暴也无法撼动你。

你要跟随心的感受，主宰自己的生活，去过属于自己的，独一无二的人生。