人生百味，淡然面对，不骄不躁，不疾不徐。娱创空间，有酒有故事……
这是一个浮躁的时代，也是一个物欲横流的时代。处处面临着诱惑、欲望和压力，烦恼和痛苦也就随之而来。很多人接触了太多的负能量，成为都市潜在的抑郁症患者，甚至平时光鲜亮丽的外表下隐藏着淡淡悲剧的味道。因此想要真正的在人生中感悟出幸福之道，就一定要知道如何去做到调节自己的内心。
不去纠结，适当的一个小转弯，也许就可以改变人生。
看淡名利活的真实
曾有一位青年作家，年少得志，写了一篇惊世骇俗的文章，受到众人的称赞，感觉人生一帆风顺，洋洋自得。随着时间的推移，再没有伟大的作品出世，他的名字也渐渐地被人遗忘。于是，抑郁成疾，厌烦了人生。
他错误的以为，当他成功的时候，全世界都是他的；当他失败的时候，全世界都在他对面。
做一个聪明人，时常跳出来以一个旁观者的角度去审视自己：“我该怎样定位目前的人生，我该怎样走接下来的路”。
一个人的心态可能会决定他看到这个世界的色彩，如乐观的人看到的是一张白纸，而悲观的人看到的是白纸上的一个黑点。
淡然面对生活，是一份心境，更是一种智慧。把那些个虚无的赞美，廉价的吹捧都无视吧。穿最舒服的服饰，和最简单的朋友喝酒，寻找脚踏实地的幸福。
淡交友交积极正面的朋友
朋友，在人际关系中占有非常大的比重。一个人的幸福感，可以分为三个来源：家庭的和谐、个人的成就以及朋友之间的相处。朋友是一个人的社交需求，因此结交靠谱的朋友，那么自己的人生也就十分的靠谱。反之若是结交一些唯利是图的朋友，那么就很可能受到这种朋友的坑害。
在现实生活中，很多人的朋友都不算是交心的，只不过是一些酒肉朋友，在没有事情的时候，大家可以谈天论地，但是一旦是遇到了利益的纷争，便会彼此反目，甚至是相互“捅刀子”。因此结交朋友，一定要掌握住一定的氛围，一个好的朋友，就应该是清淡如水。两个人没有什么利益上的考量，甚至愿意舍弃自己的利益，为对方来着想，只有维系这样的朋友关系，在生活遇到危难的时候，才能够指望朋友前来雪中送炭，而不是落井下石。清心饮食节制贪欲
健康，永远是最宝贵的财富。现代人，经济条件好了，追求口腹之欲越来越显贪欲。一个人，如果在吃的东西上不加以节制，那么就会滋生出很多的病症来。个人并不主张清淡饮食就是粗茶淡饭，而是适当的以少油少盐，口感清淡来处理美食。用高蛋白高纤维养身，用原汁原味来处理，保持点到即止的用量。做到清心饮食，节制贪欲。山珍海味常亦有
三十功名最宜人
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