姓名

姚斯佳

籍贯

山东枣庄

政治面貌

中共党员

教育背景

本科——广西大学设计专业级

硕士——重庆大学设计专业级

获奖情况

-年连续获得广西大学优秀专业奖学金（6次）

年度国家励志奖学金

年度黄奕聪奖学金

年度李宁奖学金

年度国家奖学金

年度校长奖学金

年获得教师资格证证书（高中）

-年度广西大学三好学生（3次）

年度广西大学优秀学生（学习优秀类）

-年度广西大学优秀学生干部（3次）

年度广西大学优秀共青团员

年度广西大学优秀共青团干部

-学年广西大学公益组织积极工作者（2次）

-学年礼仪队优秀队员

-学年广西大学模特队优秀干部

年度广西大学优秀楼层长

年度广西大学服饰大赛十佳模特称号

年获得PADI国际潜水OW开放水域潜水员证书

年度广西壮族自治区区级优秀毕业生

年度广西大学校级优秀毕业生

年入选为重庆工业设计协会会员

年获重庆工业设计人才培养高级研修班证书

年获重庆大学SYB创新创业培训班证书

年获重庆大学保研奖学金

-年获重庆大学A等专业奖学金

年获重庆大学优秀共青团干部

-年获重庆大学优秀研究生干部（2次）

年获重庆大学优秀共青团干部

年获重庆市高校青年志愿者先进个人

年获重庆大学研究生骨干培训班学员证书

-年获重庆大学A等专业奖学金等荣誉

参赛经历

年度一院一品项目艺术节基本技能大赛设计专业一等奖

年度广西大学党员两学一做演讲比赛二等奖

年广西大学校园形象大赛优秀奖、广西大学校园形象大赛团体一等奖

年南宁市“真龙活泉杯”大赛一等奖、

-年度艺术学院艺心志愿者协会最佳公益形象奖

-年连续荣获广西大学女生节服饰大赛团体冠军

年获重庆市高校摄影大赛优秀奖

年获第五届中国”互联网+”大学生创新创业大赛重庆赛区金奖

年获重庆市第二届汉服摄影大赛二等奖（作品《初时初见》）

年设计作品《城市之美》获重庆赛区公益设计大赛优秀奖等荣誉

经验分享

今年24岁，从幼儿园到高中13年，大学7年，数字一旦量化，算算读书生涯竟然也有接近20年了......最后一年的研三逐渐接近尾声，回想这一路走来，比起收获而言，更多的是经历上带来的成长与蜕变。感恩感谢所遇见的所有人和事，我相信，努力与幸运同在。可能这篇碎碎念分享，无法让学弟学妹收获高分和感悟，但是希望可以听到祝福，实现各自的精彩。

本科阶段:

从高中生到大学，从大学到读研。第一次真正意义上的去感受角色转变，充满向往与困惑，在新的城市新的环境中，夹杂着难以磨平的乡愁。这个四年，对我们来说是与过去的任何一次学习经历都完全不同的生活体验，面临很多新鲜感与第一次，还有很多机会为我们带来很多的挑战。

1.个人定位：重新认识自己。

在步入到大学之后，通过学习感受，逐渐开始明晰自己来到大学想要获得什么，想成为一个什么样的人。有句话说：大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。在这个过程中，德行和学问同样重要，可能也是个人人生观与价值观的形成与培养，以及逐步把握的重要节点。

哪怕未来有一天，我们会忘记了所有知识的细枝末节和细节面目，但是希望在大学这四年当中，给予我们的综合能力培养和素质熏陶，能够让我们受用终身。

2.专业学习：像热爱生活一样去热爱你的专业。

认真听讲，尽心尽力的完成每一项课程作业。成绩可能只是我们专业上的一部分体现，数字也不能代表很多，但是一个好的学习成绩和加权绩点，或许可以为我们带给更多的机会与选择。保研、考研和工作两条路，无论是将来想要拥有一个好的学历或者对于学术研究很有兴趣，都认真的去准备。找到自己感兴趣的点，和前辈、老师有所交流，他们会带着我们一起做一些相应的知识拓展与训练。

3.社团组织：一路上的经历比结果更重要。

有关于学生组织和社团工作，对我来说这是一段很宝贵的经历，一段很珍贵的成长与体验。如果你愿意尽心尽力，在协调好学习、工作与生活之外，为它去付出，我想在这里可以收获很好的友情、师生情，还有一些很宝贵的学校里的经验。

4.时间管理：今日事今日毕。

拖延症或多或少的存在我们每个人的生活当中。好记性不如烂笔头；备忘录是我最常用到的东西，累积到现在已经有一千多条了。给自己充足的准备与时间规划，日积月累，时间或许会越来越多，思路也会越来越清晰。

以饱满的状态，去迎接每一个新的一天。

硕士阶段：继续读博or毕业工作？

制定自己的人生阶段性规划后，很多事情会逐渐明朗。硕士阶段主要目标在于学术与专业实践，科研、课题项目、比赛等。其次在于未来发展的相关实习，技能知识。最后在学有余力之时，可以参加一些相关的或者感兴趣的的社团组织活动。

学术方面

1.勤读书

像导师讲的那样，勤读书，多读书。多看文献报告。书中自有黄金屋，说的可能并不是书可以变成物质金钱，而是能够给予我们更多知识的积累和眼界的扩展。知识积累，能够在学习上和生活中更好的探索，眼界扩展打开的个人思维，能够更深入更全面的思考问题。

2.把书籍变薄

学会文献检索、文献管理。在专业知识的学习与积累中，去思考重点与体系，从广泛的知识点中找到我们所需要的，养成一种串联和梳理资料的本领。这些经历或许会使我们逐渐抓住重点，找到问题的基础，完成每一项课程项目，写好每一课有关的论文和文章。

3.把学到的东西变厚

厚积薄发，在每一次提问，问题的关键可能在于从书中，从预习中，从反思中来的，或许会给思考带来更多的价值。论文的撰写在于每一次积累，也离不开读的书目，也意味着在完成之前的两个步骤之后，多写、常练、常提问。严格按照学术规范，系统剖析一个问题，从而形成一篇有质量的论文。

工作方面：

如果选择择业，可能就要有意识的在读研期间计划职业规划相关内容与社会实践。其实在初期，可能并不清楚自己到底想要找一份怎样的工作，那就去体验与感受吧，大胆尝试，别怕出错。结合自身的实际情况及兴趣点，明确方向，再围绕该行业与岗位去提升自身技能。如果说不知道自己想要什么，就先试着去找找自己不想要什么。经历过后或许会有一些答案，逐渐清晰明了。

秋招阶段:

1、职能类岗位

如果不是应届毕业生，可以找一些大型企业公司先去实习；很多人会存在这种烦恼，自己是否适合企业呢？通过真正的去学习去感受企业文化，去看个人和企业的匹配程度。就算只是端茶倒水复印打杂，也能看到工作的内容和逻辑。及时对工作内容和所见进行复盘，比如需要做什么，怎么做，怎么看，看完需要输出什么，其中内容都包括哪些，报告汇报方式，报告汇报对象；再比如搜索了什么信息，用了什么网站，找了什么数据，以什么形式记录等等。这样实习的公司和内容写在简历上就是亮点，也是面试时候的主要经验。当然，前提是逻辑清晰，叙述有效。

2.专业类岗位

设计专业的面试是需要作品的，一个好的个人作品集一定会为我们锦上添花。可以多向师兄师姐以及身边优秀的伙伴学习请教。实习+科研项目+证书，如果能通过学术项目、科研项目、实践项目，在这个过程中更好的展示自我专业能力以及综合能力和个人魅力，相信面试官们也是非常看重的。

另外，如果有个人奖项、获奖荣誉、校园活动、社团项目等经历，能展现出你的组织能力、领导能力以及沟通能力的，那一定是很好的加分项。一定要写，不要随便写，可以运用STAR法则，情景（事情是在什么情况下发生）——任务（如何明确个人任务）——行动（情况分析采用的行动方式）——结果（成果汇报、学到什么以及个人感悟），参考这类方式进行复盘与总结汇报；部分数据需要量化，以结果进行导出。在这个过程当中对于以往经历经验的梳理，也可以提高自我认知，培养个人思考的思维习惯。

附加小点:

以终为始

前段时间回家呆了两天，在吃饭时妈妈说，7年的学习生涯，辛苦与劳累终于要结束了，但是等待你的或许是更高强的劳累与挑战，一个结束也意味着一个新的开始。一万年太久，只争朝夕。我们能做的，只有用积极乐观的心态去迎接每个新的一天。

排解压力

其实很想说这一点，自我调节，排解压力。大概焦虑与压力是从本科生到研究生最大的一个感受变化了，我们的快乐也逐渐开始减少。焦虑人人都有，只是多少问题。不要太被环境评价以及他人眼中的自己所困扰。在学习、放松与转移注意力中逐渐排解，做好自己，人无完人。

健康快乐

面临着不断增长的体重、国宝似的黑眼圈、憔悴的容颜、逐渐减少的头发…回归根源本身，希望大家都可以保持健康饮食、充足休息、定期锻炼。一个良好的身体状态才是一切更好的开始。老生常谈，但却很难做得到，哈哈。你我共勉。

最后呢，希望大家都可以得偿所愿，学业有成；以梦为马，莫负韶华。

一路同行，一起加油！

广西大学艺术学院团委学生会

图文来源

姚斯佳

编辑

朱柏颖

校对

闫东阳

指导老师

庄元玲

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明:http://www.falalicar.com/rslxw/20785.html