在西方的国家中，近年来有一个名词来描述这种行为——FOMO（FearofMissingOut），意为“害怕错过”，在年被加入牛津词典。它指的是害怕会错过社交媒体上发生的事情（比如活动和八卦），从而产生焦虑和烦恼。FOMO最初的研究者、牛津大学教授AndyPrzybylski认为，FOMO并不是一种新的现象，但社交媒体让我们更容易感知他人的生活——不但更即时，而且我们会在不同的社交平台上看到一些人重复不断地发出post，简直无法忽视。因此，FOMO这种现象才变得越来越突出，成了现代人的现代病。我们今天很多人已经离不开社交网络，一旦有一两天没有上网，就会感觉自己好像与世隔绝好久了。你会不会遇到这样的情形，在家中或者上班的时候，会经常想要打开微博、朋友圈或者

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