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新都市读书群体第一微刊

文

miya

来源

miya(ID:OnStpUp)

不要被“沉没成本”，拖垮你的人生

01现在想象一下，你在一家网红餐厅排队候餐，已经等了40多分钟了，但是前面的队伍依然很长，你跑去问餐厅的服务人员，还有多久会叫到你，他们告诉你，预计至少还要等一个小时才轮到你就餐，但是也说不准，也可能会更快。这时，你会怎么办呢？是选择继续等下去，还是选择换一个餐厅吃饭？这是我曾经遇到的难题，我当时纠结了一会，最后决定不排队，在附近换了一家人少的餐厅吃饭，但是因为在就餐高峰期，第二个餐厅也排队了，只是等的时间比较短，10分钟左右，但我很为自己的选择欢喜，因为我的肚子早就饿得咕咕叫了。我的来访者中有一部分人正因遇到这类选择的难题来咨询，他们的纠结的点有几个：1、继续排队下去，但是时间等得太久了，他们会不开心，觉得自己浪费了时间。2、选择放弃，换餐厅，不排队，他们又觉得前面已经等了40多分钟了，此刻离开，前功尽弃。3、换了餐厅就餐，他们也会后悔，他们会觉得前面那家网红餐厅一定更好吃，自己要是坚持排队，一定会吃到更美味的食物。大家发现没有，就是无论做何选择，他们都会对自己的选择不满意，否定自己的选择，都会感到不开心。关键的原因在于，他们的思维方式出了问题，他们看不到自己做选择时所“得到”的那个部分，只看到自己做选择时“失去”的那个部分。任何一个选择，就像一元硬币的两面，你选择了花，就失去了数字，你选择了数字，就失去了花。这就是选择中永恒不变的定律，选择是一种得到，也是一种失去，每一个选择中，隐含着“是”，也隐含着“否”。我们现在具体说说，选择继续排队或者放弃排队，这两个选择，失去和得到的分别是什么？选择继续排队，你失去了2个小时，但你吃到了美食，获得了一次网红餐厅就餐的体验。选择放弃排队，换一家新餐厅，你浪费了前期投入排队的40分钟，但你节省了更多的时间，更早吃到了美食。其实，这两个选择本身没有对错，最重要的是你看重什么，你想要什么。只是，我们很多人要么搞不清楚自己想要的，要么搞清楚了自己想要的，但是没法将自己的实际行动和目标达成一致，没法坚定自己的目标。比如，有一个人他想要更早吃上食物，但是他舍不得自己已经排了40分钟队伍的“沉没成本”，于是继续排下去，在痛苦排队中纠结怎么自己还没有吃上饭。什么叫“沉没成本”？这是经济学上的一个概念，简单的说，“沉没成本”就是那些已经发生且无法收回的支出，如已经付出的金钱、时间、精力等都属于沉没成本。我们很多人的人生都被过度在意“沉没成本”而拖垮了。02我在咨询中，遇到很多这样的案例。比如，有个男生，大学的专业是父母帮忙选的——公共管理，他自己很不喜欢，他决定考研改变自己的专业，可他做了一个荒谬的决策，如果跨专业考研，考研难度大，他可能考不上，又想到要放弃自己大学四年所学的专业，他就很舍不得，于是他继续考了自己不喜欢的“公共管理”的研究生。研究生毕业后，他在家乡的县城当了公务员，也算专业对口。可是做了一两年公务员，他发现自己真的非常不喜欢“公共管理”这个专业，也不喜欢当公务员，内心很痛苦。想要换行业，换工作，但是一想到自己之前的投入如此巨大，加上年纪也大了，最后，他认命了，决定放弃改变职业的尝试和选择，但是内心依然很痛苦。再比如，有个女生，经朋友介绍，认识了一个男生，和这个男生谈了三年恋爱，发现对方越来越多的缺点，自己越来越不喜欢对方，对对方已经没有多少感情了。但是一想到分手，她就觉得前面自己的投入和付出浪费了。她因为纠结要不要分手，又花了一年多时间。这段恋爱，她谈得越久，越难分手。因为每一次想分手，她都会想“那我之前的那么多付出不是白白浪费了吗？”随着年纪渐长，父母开始催婚，最后，她在万般纠结之下，选择了与这个并不是自己真爱的男人结婚。这两个人都因为不想做选择时，失去自己过去所投入的“沉没成本”，而选择了一个不喜欢的工作，不喜欢的人，有过类似经历的人一定会知道，做了这类选择的人，时间过得越久，越后悔，生活越不幸福，最终人生被“沉没成本”彻底拖垮。其实，这是我们很多人的命运，因为放弃一段关系，放弃所学的专业，放弃现有的职业，抛下过去，从零开始，真的需要很大的勇气，所以很多人得过且过，随波逐流，没法过上自己真正想要的人生。这也是为什么只有少有人才能过上自己理想的生活。03怎么样才能不被“沉没成本”拖垮人生呢？我认为很重要的是要有这样两种思维方式？第一种思维方式：看到你做选择时，所得到的，而不是所失去的。就像前面说的，任何一个选择都有利有弊，做选择时聚焦于利，聚焦于你得到，看看那些得到的是不是你想要的，这样就更有利于你做出选择，不被“沉没成本”拖垮人生。我在同丈夫大卫结婚前的一两年都在纠结一个问题：要不要结婚？不是我不喜欢他，而是我一想到结婚将失去我人生中一个非常重要的自由——择偶自由，我就恐婚，为此，我还和我的个人体验师讨论过很多次恐婚的议题。如果我和这个男人结婚，相当于，我就放弃了选择其他男人的机会，所谓的“为了一棵树，放弃了整片森林”。这是丧失了“机会成本”，这也是一个经济学的名词，指为了得到某种东西所要放弃另一些东西的最大价值。比如你选择了和某一个男人结婚，你失去的机会成本就是，和其他男人中你觉得最好的那一个结婚的机会。尽管这个机会可能很虚幻，并不真实存在，但是你依然会觉得自己仿佛失去整片森林中最美好的那棵大树。我最后是怎么做出结婚的选择的呢？我不再去想“机会成本”，而是专注于自己得到的。我明白，没有一个选择是完美的，不管做何选择，我总会失去一些东西，既然会失去，那失去的东西就不重要了，重要的是我得到的，是我想要的，是现有选择中我觉得最适合自己的，我得到了，就是最好的。我想如果你也有这样一种思维方式，

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