谢谢各位师友支持，下午收到出版社告知，我的新书《人生模式》京东预售近千本了。虽然前前后后，经我手出版的书已经几十本了，但毕竟是自己的第一本书。就好比做了四年的儿童教育公司爱贝睿，升级为孩子他爸后，也一样惊喜。在孩子满月时，我兴奋地拉上李峻老师等几位好友，说了半天。同样，新书问世，多少还是有些想说的。

《人生模式》这本书是文集，不是专著，是我过去二十年的文章精选合集，而非各位读者期盼已久的认知三部曲、文心三部曲与大宗师三部曲中的任何一本。

从出版市场角度而言，文集销量上不去，专著销量更大。不过也许是钱钟书的理念深深影响了自己：体系会随时间而崩溃，鲜活证据却永存世间。因此，自己的第一本书还是坚持出一本文集。

文集出版过程颇为曲折，两年前与一家出版社签署了出版协议。在所有出版社开的条件中，这家出版社是最差的。当时想法很单纯，觉得那么多我喜欢的思想家的著作，都是在这家出版社出版的，自己第一本书选它，错不了。结果生生被一位不靠谱的编辑耽误了，今年春节后告诉我，还是无法按时出版。于是，在爱人帮助下，找到合作多年的电子工业出版社李影老师帮忙，终于，如愿看到自己的第一本新书问世。

这本书，是对我个人纪念价值颇大的一本书。第一，文章是过去二十年精选而成，见证了自己的青涩与成长。第二，所有保留下来的文字，都是自己认可的「知」，并且均已深深内隐；第三，撰写这本书的过程，恰逢宝宝诞生，且没有爱人帮助编辑，压根不可能从二十年散落的文字中提炼出「人生模式」这个核心模因。

说一下书名的由来。与最早那家出版社签署协议时，书名叫做《三十六惑》，嗯，就是那篇我三十六岁生日时的演讲。当时，目录很随意，按照：心智、读书、写作、生活四部分挑选的篇目。

结果，电子工业出版社的李影老师水准很高，觉得这种目录结构太乱，全部打散，重新组织为四部分。看到她发来的目录结构后，一下子，我就找到灵感了。

我再做了个词频统计，发现全书，人生出现了次，模式出现了92次，认知出现了次，人类出现了次。就这样找到了全书的题眼：《人生模式》。

与我未来将出版的其他书不一样，《人生模式》这本书也许是我唯一一本，先有了文章内容，最后才有了书名与目录结构的图书。自上而下，体系感会很强；自下而上，就是钱钟书所言，更容易在时间长河中留存。也许多年后，读者早忘记了《人生模式》这本书的书名，但一定会反复查阅或引用其中的部分篇目。

在定下《人生模式》这个核心模因后，我围绕人类的核心认知结构——知情意行，以及人类的核心认知能力——听说读写，重新挑选了篇目。挑选篇目时，给自己确定了三个原则：

第一，只挑文笔优美的篇目。马奇说，「学问有个特征比有没有用更重要，那就是美不美」。

第二，只挑十年后依然不易被推翻的篇目。未经时间考验的模式，没有留存的必要。

第三，只挑自己知行合一的篇目。一本个人纪念色彩如此之重的图书，如果对自己还不够真诚，那么还有什么意思？

所有入选的篇目，都是自己认可的，修正了上千处错误，增补了诸多注释与参考文献，使之未来能在时间长河中多流淌一会儿。

人生，说长也长，说短也短，终究，要留下一些作品。

如今市面上有太多教你如何变得更成功的书。遗憾的是，《人生模式》这本书并不是。

如今市面上有太多尽量写得通俗，甚至脱胎于音频节目的书。遗憾的是，《人生模式》这本书也不是。

《人生模式》这本书没有承诺，只有探究。读完这本书，你并不会掌握什么人生捷径与发财窍门。但你一定会更好奇。那人类灿烂智慧，如何深深地改变了我们关于时空、身体、认知、情绪、动机与行动的认知？

《人生模式》这本书没有讨好读者，只有我的趣味。即使诸多篇目，你也许曾经在某些场合读过，但当你再次阅读，你会发现，依然有收获。这就是我的文字特色——注重美感与思想脉络。

绝大多数人写作追求快感，自己爽，或让读者爽。然而，这从来不是我的追求。我的写作追求美感而非快感。

制造快感容易。要么简化世界，取其一端；要么利用对立，引发情绪；要么追逐热点，鸡飞狗跳。美感不一样。「人言头上发，总向愁中白」——这是一千多年前的辛弃疾写的。「寂寞流泪，身如浮萍，断了根，若有水相邀，我也会同行」——这是几千年前的日本诗人小野写的。你会发现，时隔千年，每一个字都认识，每一个字都读得出来，千年前的美感依然会击中你。

发现那些精妙思想，妙曼文字，细细品之，成为自身底蕴。这些美好事物，往往是无用之用，但是直抵真实世界的最复杂之处，反映人性最微妙之处。如果说追求快感的作者是写色情小说的无名作者；追求美感的作家则是写《洛丽塔》的纳博科夫。

那么，什么是脉络？写认知，就要在文中展现出历史的厚重，科学界的学术脉络与人类历史上的智者研究。这就是《理性：重新定义人类的认知能力》那篇文章。同样，写动机的《奖赏会伤人》、写执行意图的《升级你的行动工具箱》，甚至我写任何一篇文章，无不如此。

所谓脉络，你需要置身其中，才能够顾后或瞻前。只有理解脉络后，才能去脉络，自成一家。

《人生模式》是一本写了二十年的书。二十年来，要感谢的人太多。因此，在自序《我确认岁月在奔跑》中感谢了人生之初的贵人；在后记《十年》中感谢了从大学期间相识再到成家立业的爱人。以下，则是正式的致谢。

这本文集，是我从年到年在认知科学及其相关领域研究、传播及创业的一个小结。

首先需要感谢的是众多师友。除了书中正文与参考文献中出现的各位师友之外，我还要格外感谢我的心理学启蒙老师郭德俊教授、时勘教授、雷雳教授、丁锦红教授、张力教授、方平教授、张钦教授；以及在我刚刚开启职业生涯时，作为我的直接上级的徐浩渊博士、覃川博士、彭剑锋教授、饶征老师。当然，还有众多共事过的师友，正是与你们的讨论，才成就了本书的众多灵感。尤其是程乐华博士、丁健老师，近二十年的智识激荡，认识你们，真好。

其次，感谢我多年来的博客读者。从年个人搭建的第一个博客月亮湖，再到之后的心理学进取之路、中国应用心理学联盟、欧阳的心理学笔记、阳志平的个人网志，以及社交媒体时代的豆瓣日记、







































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