北京白癜风哪里好 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/

关于心理咨询的神奇猜想

“心理咨询就是读心术，心里想什么全知道。”“心理咨询能够治疗精神病。”“心理咨询就是做思想工作，掰扯掰扯大道理。”其实，心理咨询不是什么神秘力量，也不是万能神药。那么，心理咨询能做什么呢？

关于心理咨询

我们每个人都会在某段时期内，感觉到苦闷，感到彷徨，感到伤痛，但很少有人会觉得有处理的必要。“我们对一点点身体的伤口都会大惊小怪，却对心理伤囗毫无概念。”失败、孤独、被拒绝、被背叛，都会在心理上造成深刻的伤囗。如果拒绝正视，伤口就会化脓，影响我们的健康。如果平常的心情低落、焦虑或者生气，通过和朋友聊聊天、发发牢骚、运动出汗就能让自己的情况好一点，这也是处理的好办法。

但是，如果发现自己的问题越来越严重，比如生气的程度越来越大，频率也变得更为频繁，甚至影响到了正常的工作和学习，以至影响到自己的身体状况（如头痛、失眠、心慌、胸闷等），出现这些症状就需要寻求心理咨询了。

在心理咨询中来访者可以提出的心理困惑与矛盾、情绪痛苦和行为不适应等情况，心理咨询师将与来访者共同分析其原因，探索解决问题的途径和方法，帮助来访者调整某些不合理的认知、掌握情绪调节的方法等，促进来访者的个人成长及发展，以便其更好的适应家庭、社会和学校等环境。

﹀

﹀

﹀

我们的心理老师

西安交大阳光中一直以来注重学生心理健康教育，开设心理课程寓教于学，帮助学生正确认知自我，尊重他人心理边界；开放心理咨询室，为同学们、教师们的心理健康保驾护航。专业的心理教师团队让阳光师生都能够打开心扉，健康生活，阳光学习。阳光心理咨询室在两位专业老师的精心整理下，全新升级。董建校长参观时指出希望能够在两位老师的努力下，让阳光全体师生能够有一个健康的心态面对生活和学习，能够积极应对困难，成为一个热爱生活积极向上的人。

“

曹莉莉，硕士研究生，中学一级教师，国家三级心理咨询师，年毕业于西北师范大学，所学专业为应用心理学，研究方向为人格与心理健康。从事中学生心理健康教育工作近10年，在辅导学生学习心理问题、人际交往心理问题、自我意识发展问题、压力与情绪管理等方面积累了丰富的经验。发表多篇关于中学生人际关系和心理健康的论文，曾在甘肃省第五届中小学幼儿园教师教学技能大赛中获高中心理健康组二等奖，论文《高一新生心理健康状况调查》获得甘肃省第五届中小学幼儿园教师教学技能大赛论文评选二等奖，参与国家科技基础性工作专项“中国儿童青少年心理发育特征调查”项目获得优秀测评员。

”

“

姜妍，西南交通大学心理研究与咨询中心硕士、国家三级心理咨询师；本科-硕士阶段系统学习心理学理论与技术；接受欧文亚隆团体心理咨询与治疗体系培训；主要受训背景为人本主义，关怀、亲切的对待每一位来访者。带领过睡眠拖延、涂鸦日记、新生学习适应、焦虑情绪、自主学习团体；以第一作者发表过《高中生家庭亲密度和适应性与自立人格的关系研究》、《高校网络心理健康教育平台建设：基于双一流高校的情况分析》、《高校网络心理健康教育平台建设：基于四川高校的情况分析》。心理人际交往、学习方法、情绪情感。”

此处应该有掌声

欢迎来到阳光心理咨询室

人生有快乐也有苦恼

所幸快乐是可以学习的

有需要的话可以尝试心理咨询

你会发现原来世界如此美妙

阳光中学心理咨询室升级啦

咨询时间快收藏起来吧

如果你在学习、人际关系、情绪等方面有困惑或烦恼，欢迎来到心理咨询室！在这里，有聆听和支持，有理解和接纳，有真诚和尊重！在这里，敞开你的心扉，诉说你的故事，我们愿做你忠实的听众；解开你的心结，排除你的烦恼，我们就是你心灵更趋和谐的陪伴者与见证人。在这里，你可以尽情倾诉，我们会为你的隐私保密并提供真诚的帮助，来这一隅心灵的港湾吧！

阳光心理咨询室

这部俏皮可爱的短片是Gobelins动画学院的《InBetween》（困境），片里的女主角深受一只蓝色鳄鱼的困扰，鳄鱼如影随形，阻扰她做很多事情。

看完这则视频，你有什么感触呢？

欢迎留言或者私信哦

SUNSHINEMIDDLESCHOOL

编辑：席萌

审核：张军学

喜欢就点下“在看”哦

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明:http://www.falalicar.com/rslxw/21378.html