（小编注：今天继续转载汉军威武前辈关于戒友人生奋斗指导文集《光明人生手册》2.0版文章。以下是文集目录第7篇正文。）

从校园到职场小社会，背负自加或外加的“戒色压力”的小伙子们，基本都可以说是“硬着陆”（碰个“鼻青脸肿”“灰头土脸”是常事），几乎没有柔性对接职场一说（比如：期望有位好心的小姐姐小哥哥对自己各种照顾，让自己很快豁然开朗，职场人生开挂。不排除少数人毕业一路都遇贵人，但大多数人的职场人生，真的是应了那句“成年人的生活，没有容易一说”。）

再加上因为多年邪淫缠身带来的各种心理怪癖问题，那能怎么办？哭吗？

受委屈，各种碰壁，家常便饭事。要不怎么会有“社会是所好大学”一说呢？

迎着困难，跟它干到底！这才是一个爷们儿该有的姿态！

以下建议，不一定全准确。个人斟酌！不要被我的建议给套死了。

核心原则就是：稳工作，根据自身实际，再渐图变化！

一，20岁到25岁年龄段戒友：

1，高中毕业或者中专学历戒友：

1）邪淫尚未戒除，个人工作能力低下的（自评和被领导同事客观评价确属工作能力低下）：

以七部曲日课为抓手，先突破平稳戒色天。在这天内，稳步提升七部曲奋斗项质量（具体做法参考下述3）不要瞎想换工作和考虑学历提升（想想自己脑力体力跟得上不？）！关键字：稳。

2）邪淫戒除已超过天，个人工作能力尚可的（自评和被领导同事客观评价确属工作能力尚可）：

自己梳理并反思总结过去工作得失。对目前工作岗位前景作出初步评价。

如果自我感觉短中期内（3个月到1年）再换工作难度较大者，以稳字优先。同时考虑：参加各类对口在职岗位技能培训和在职学历提升（参加成人高考，拿到成人本科）

3）邪淫戒除已超过天，个人工作能力低下的（自评和被领导同事客观评价确属工作能力低下）：

通过参加各类对口在职岗位技能培训和请公司内部高手指导学习（例如：需发

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