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常言道：“水能载舟，亦能覆舟。”古往今来，百姓的呼声常常能代表一种社会的倾向。《军字一号》将秉承“唱响主旋律，传播正能量”的一贯宗旨，对国内外的热点难点问题，引导读者去伪存真、明辩是非，使之更加热爱自己的祖国，为中华民族的复兴而不懈奋斗。本期《泰山一品》推出百姓街谈巷议（79）

论起“放”字，千般哲理，万般条理。运用得好，就会使复杂的生活回归简单，就会让纷乱的思绪回归明晰，就会将浮躁的心境回归淡然。“放”，作为生存之态，是画龙后的点睛，是深刻后的平和，是经历后的所悟。下面，让我们从十个方面以“放”字来简悟人生吧。

01

人啊，对于有一些事情，应做到能够放下就放下吧，因为，每颗心都有承受之限，不要耿耿于怀。要把心中的纠结放下，不去计较，不去在意。一个人如果能够把许多事放得下，他就越富有。提得起常被人称道，放得下则更令人赞叹。懂得放下，才能够以更轻松自在的状态去迎接未来。毕竟，我们要过好的不仅仅是当下，还有这漫漫的一生。放下了，心也就得到了解放，放下负担，奔向新明天；放下过去，开启新生活！

02

所谓放宽，不仅指一个人能接纳他人的缺点不足，还应该容纳他人的过己之处。放宽，不仅是对弱者的不伤不害，还有对强者的不嫉不妒。人生最难得的就是好心态。放宽就是心宽，宽心做人，舍得做事，多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。我们一定要争取给自己一个心宽理由，争取给时间一个珍惜理由。心宽，没有愤怒，没有抱怨，没有那份争吵，但有一份问心无愧，不再用昨天耽误今天。

03

去解决的可能，却死也不肯去放手，最终受到伤害的还是自己。特别是作为长辈，更应该懂得放手，因为老人永远无法替代子女去过好他们的一生。所以，要懂得放手。常言道，儿孙自有儿孙福，儿孙自有儿孙路。不能事必躬亲，累了自己，也害了子女。老年以后，适当放手，是对子女的一种信任，也是对自己的一种善待。

04

有一种表达方法叫放声，若在不影响他人的情况下，不妨放开喉咙高歌一曲。一个人的心情绝不能压抑，压抑是致病的罪魁祸首。需要注意的是，放声之后应知道何时收声。要做到放声有节制，适度放声，不能不分场合、不分情景、不分时间乱放声。其实，生活中充满喜怒哀乐，适当宣泄情绪就要放声。放声，是对身心的一种洗涤，是一次灵魂的自由展示。放声大笑可使人心情愉快，忧愤消失，一笑解千愁。

05

为人处世要拿得起放得下，该坚持时就坚持，该放弃时就不要犹豫，要取其精华，其糟粕。有时放弃是为了更好的得到。有些东西失去了就不要执着，不属于你的执着也没用。要相信，属于你的终究会拥有。所以，人要放弃该放弃的，不可执迷太深。留得青山在，不怕没柴烧。事实上，放弃可以减轻一些麻烦和折磨，去开始另一件更有意义的事。

06

虽然放逐是指人在追求信仰的过程中，产生的一种懈怠心理，将自我留放在生存需求的满足里，以及放逐在生存享受上。一个人特别是到了晚年，想娱乐玩点什么，想享受吃点什么，不要舍不得，要放开手脚，放逐自己。辛苦了大半辈子，到了晚年，趁着能走能动，就应该尽情玩乐，做自己喜欢做的事，愉快度过自己的余生。

07

生活中，一切事情但求放心，就能悠闲自在了。讲放心，万般自在，放心，其实就是省心而不操心。对于如何拥有一个潇洒自在的清净的心，努力去实现心中所愿，放下心来求自在。人生不过几个十年，在有限的时间里，把生活过得潇洒自在，这便是我们要找寻的乐趣。如果执念越深，欲望越多，唯有放心，才能轻松。走过人生风雨几十年，尝过了人间酸甜苦辣，放心儿女，不去瞎操心，放心度过晚年。

08

所谓“放让”其实就是相让的意思。谦虚礼让作为中华民族的传统美德，主要包含：正确地认识自己，能看到自己的不足，永不自满；发现别人的长处，宽容别人的缺点，尊重别人；正确对待个人的利益，懂得谦虚，不居功，不争名夺利。人在相处过程中要善于自制，应处处事事尊重他人；人要有谦让精神，要有胸怀、有气量、有涵养，不因一点小事斤斤计较；尊重他人的人格和愿望、感情和爱好；不强加于人、不强求于人，建立融洽和团结的关系。

09

人啊，特别是到了一定年龄的老年人，平时对于自己的晚年生活要想快乐，就必须做到放达。放达，其实也就是放手、放开，而对于晚辈儿女们的事情，最好做到少管、不管为好，只有做到放达，去追求老年的生活乐趣，才能延年益寿。当然，放达，既不是放纵，放达，也绝不是放任自流，放达，而是要把自己的身心调整到最安适、最快乐的境界。

10

应该说，一个人的人生目标放的愈高，对人的前行就有一定的动力与压力，人只有把目标放的远大一些，人生才能前行发展。人的远大目标志向，是人生奋斗中的理想。离开了追求和奋斗。就无所谓志向。远大志向，总是同未来相联系的，是对未来可能的构想、预想和追求。人生要确立一个明确，有意义，能实现，而且自己感兴趣又能体现人生价值的长期目标是关键。通常，长期目标，才是人的真正的目标。

▲作者小传

周占山，吉林人。年6月，高中毕业后任民办教师。年3月应征入伍，来到炮兵11师43团当兵，历任战士、副班长、班长、排长、副连长、指导员、团政治处干事。年转业后分配到所居住市中国人民银行，在人事、纪检监察及办公室等部门从事行政工作，工作期间多篇文章被《吉林金融研究》《东北金融》等省部级杂志发表，年5月退休。

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