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生活本身就是一种态度，更是一种学问。生活中的点滴，源自生活，又滋润生活。一些简单的小窍门总是给我们带来这样那样的便捷和愉悦。

近日气温骤降，做好防寒保暖工作显得十分必要。走在校园，冬日的寒流总会让人瑟瑟发抖，一些学生把自己裹得严严实实的，里三层外三层，用多穿衣服的方式来抵御寒冷，但是还是难免出现感冒、嘴唇开裂等现象。下面小编整理了一些冬季的防寒保暖方法，希望带给您温暖的呵护。

1洗脸次数别太多在冬天，应该尽量减少洗脸的次数。洗脸时不要使用过热的水，水温过高一方面会直接灼伤皮肤，另一方面也会把脸上的油脂冲洗干净，就起不到保护皮肤的作用了，容易造成皮肤干裂。洗完脸后最好过半个小时以后再外出，这样能降低寒风对面部皮肤的伤害。2护唇很重要冬季嘴唇特别容易干裂，有的人喜欢用舌头舔嘴唇以保持嘴唇的湿润，可效果却是适得其反、越舔越干。冬季保护嘴唇，最好还是使用润唇膏。3洗头时间有讲究冬季洗头应该选择一天中温度较高得时候，切忌在睡觉前洗头，因为洗头后头发是湿的，水分蒸发时会带走很多热量。在这个时候去睡觉，十分容易引发感冒。4穿衣不宜过紧大家普遍认为，冬天保暖就应该把衣服穿多一点、穿紧一点，其实这是一种片面的认识。穿着衣物如果过紧，人体的血液循环会受到一定的阻碍，反而不利于保暖。天气渐凉，小伙伴们要多注意保暖噢！不要挑战冬日的严寒，该添衣时就添衣。希望大家保护好自己的身体，在这个冬季里过得温暖舒适。生活是美好的，希望这些常识能让我们的生活变的更美好！

编辑｜刘心如

责编｜张琴琴

美编｜张玫

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