朗达·拜恩的畅销书《秘密》发行之后，在全球掀起过一阵风潮。

我也听说过，但是一直没机会看这本书，因为我大概知道他讲的是啥，他的主要观点就是靠“吸引力法则”，来让自己向宇宙下订单，把自己想要的都吸引过来。

每天啥也不干、单纯靠傻想就能要啥有啥？真这么简单有用的话，那不大家人人都生活幸福、健康快乐了吗？为什么我们身边还是有那么多人天天缺钱、生活在水深火热里面呢？

年，朗达·拜恩的《秘密》系列又出新作《秘密：爱、健康与金钱》。这本书里面，作者专门讲了个大家最关心的问题：爱、健康与金钱。

看完这本书之后我发现，《秘密》系列真是神作。作者的观点没有错，说的方法也没有错，但是为什么那么多人做了达不到效果呢？

因为“吸引力法则”的具体实施方法，我们都没有做对。要想把爱、健康和金钱或者其它美好的东西吸引到自己生命中来，真不是靠每天傻想就行的。在“秘密”达成的过程中，我们会被自己潜意识中的限制性信念困扰。

所谓限制性信念，指的是一些过时的、不合理的、不正确的思维习惯，因为我们一直坚信不疑，所以影响了自己的成长和发展。只有及时看到自己心里的限制性信念，我们才能不断成长和进步。

现在我们就从“秘密”实现的个步骤，来看一下限制性信念是如何影响我们的人生的。

1.第一步、要求

不管是要吸引爱的关系、健康的身体还是收获金钱，首先我们要明白自己想要的到底是什么！

我们经常会犯一个错误，那就是我们不知道自己到底想要什么，但是我们知道自己不想要什么。

于是，很多人就会在心里就会有“我不想”、“我不要”之类的想法。吸引力法则无法处理“不要”、“不想”、“不”，以及其他类似的否定词。它们自动过滤掉“不”字，只保留剩余的部分。

比如你心里想着“我不想吵架”，“我不要生病”，“我不要更多的欠账”，如果你经常有这样的想法，那么吸引力法则会去掉其中的不字，于是你就会吸引来“吵架”、“生病”、“更多的欠账”！

所以，让自己保持积极状态，时刻都有正能量非常重要。这也是作者在书中反复向我们强调的，要保持乐观、心怀感恩。

对自己的要求，越具体越好。比如你想要吸引来一个完美伴侣，那么你写下来你对未来伴侣的所有期待，比如他们有什么兴趣爱好？长相如何？喜欢什么样的穿着打扮？做什么样的工作？空闲时间喜欢做什么等等。你要求得越具体，那么宇宙就越知道该如何回应你。

我的一个朋友在找男朋友的时候，列出了几十个要求和特点，后来她遇到的那个男友基本全部符合，现在他们已经结婚好多年了。

提要求这个步骤，有时候，我们可能真的不知道自己真正想要的是什么。

比如我有一个朋友，她天天喊没钱，却每天在家里看书不去挣钱。后来她跟我们说，可能她并不是真的需要金钱，可是她真的很想看书，现在的生活就是她最想要的。在你意识不到的时候，潜意识已经帮她做了选择。

所以，有时候我们不知道自己真正想要的是什么，能够看清自己很重要。

2.第二步、相信

有了一个明确的要求之后，第二步就是要相信自己能够得到。

“相信”这两个字说起来简单，实际执行起来非常难，因为我们大多数人心里，都有很多限制性信念。

比如你在第一步大胆给自己提出了一个百分百完美的男友，既是高富帅，又对你温柔体贴。可是你的潜意识里，可能会觉得自己提的要求太高，会有点自卑觉得高富帅不可能看得上自己，又或者会觉得就算被高富帅看上，在一个富豪家里，可能会有很多狗血剧情，比如出轨、离婚等等。

于是，你一边天天想着自己的完美对象，一边在心里各种怀疑。这样的状态下，你心里的豪门梦大概率实现不了。就算真的实现了，那么随后的出轨、离婚等剧情，也会被你无意识地吸引过来。

所以作者时刻提醒我们，要有一颗积极向上感恩的心，这样可以避免我们无意识地吸引来自己不想要的东西。

在健康方面，要实现无条件地、完全地相信也是很难。

比如你身体出现严重病症，你提出了一个具体的要求，要求自己达到一个完全健康的状态。可是由于过去的经验，你会不断地担心：“真的能实现吗？都这么严重了，不可能完全好吧！以前都是必须吃那个药才好的，不吃不行的吧？”

这样子半信半疑的状态，真的很难完全达到“相信”。（作者提醒我们，生病时使用吸引力法则，不可冒进，也要听取医生的建议。）

在金钱方面，实现无条件相信更是难上加难。比如你给自己提了一个百万的金钱请求，但是在要求之后，你会担心，这些钱会从哪里来？会不会太多了？有这么多钱会不会有什么麻烦等等。这些想法会在你根本意识不到的地方作乱，阻碍金钱向你而来。

在“相信”这一步，一些我们成长过程中形成的限制性观念，或者一些社会上约定俗成的事物，会在不知不觉中影响我们的观念。所以，我们大多数人都需要很多成长，去戒除掉自己心中的限制性信念。

.第三步、接收

最后一步是接收。

我们所要求的东西，不会马上就来。而是需要一些时间的等待，在等待的过程中，我们除了要无条件相信之外，还需要调整自己的频率，让自己感觉良好，接收自己所希求的一切。

比如你提出了一个身体健康的要求，可是你在提出之后，却时刻都感觉自己状态非常糟糕，这样是没办法吸引来健康的。让自己处于一个开心、快乐、健康的频率，才有可能真的获得健康。

要让自己在生病时还时刻都保留有健康、快乐的心态真的很难，比如你去看医生，医生会告诉你现在的状态有多糟糕，那么你潜意识里可能会觉得：“专业的医生都这么说了，大概率是不行了！”这样的频率很难接收到健康。

再比如你的要求是有一段完美的恋爱，那么在提出要求之后，就想象自己正在恋爱，每天把自己打扮的美美的，开开心心的，时刻感觉自己都已经在恋爱了。积极的状态才能吸引到自己想要的一切。

4.打破限制性信念，掌握人生的主动权

一些人看完《秘密》之本书之后，会觉得它就是一本老生常谈的书，不断地强调积极、感恩。

也有人觉得这本书不切合实际，除了带给人空想的坏习惯之外，并不能给人带来任何幸福。

然而我却认为，我们提出的要求能不能真正实现不重要，重要的是，作者在书里向我们展示出了很多我们平时会有的限制性信念，这些错误的思维习惯时时刻刻都在影响着我们的生活。

比如有的女孩到了恋爱的年纪，她心里却觉得只有长得好看的人才配恋爱，而自己长得不好看，无法谈恋爱，所以一直找不到合适的另一半。

类似的限制性信念，几乎每个人都有。可是大部分对我们有影响的错误想法，深植于内心我们根本看不到的地方，却时刻影响着我们生活的方方面面。

我们心中的限制性信念，决定了我们的人生能走多远。所以，如何克服限制性信念，是我们一生的课题。

如果真的没办法看清自己的内心，我们也可以让自己时刻有一颗感恩的心，让自己处于积极快乐的状态。

就像作者所说的那样：当你选择开心和快乐，而不是财务上的稳定时，你就会获得一切，不论是物质财富还是开心快乐的人生。

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