人生论

福流书摘从二战战火到人生巅峰,他如何

发布时间:2021/5/5 10:10:55   点击数:
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心流之父的童年故事

年,契克森米哈伊出生于意大利,父母为匈牙利人。他的童年是在意大利度过的。

在第二次世界大战末期,战火带来的颠沛流离使他经受了巨大创伤,周围的人们也似乎很难再过上正常的、舒心的、满意的和快乐的生活,于是他开始对“什么能够丰富人们的生活,并提升人的幸福感”这一话题产生了兴趣。

第二次世界大战之后,契克森米哈伊游历欧洲,也从事过很多工作。有一次他在瑞士的报纸上看到苏黎世市中心有一场心理学家荣格的公开演讲。当荣格在演讲中谈到欧洲人的心灵是如何被第二次世界大战摧残,人们又如何通过自娱自乐来化解伤痛时,他备受感动与启发,在大量阅读了荣格和弗洛伊德的著作后,决心从事心理学研究。

成就“心流”理论

年,契克森米哈伊怀揣仅有的1.25美元,离开意大利前往美国求学。在大学的头5年,他做过收银员和酒店服务生,为了生存不得不整夜打工。工夫不负苦心人,年他在芝加哥大学获得学士学位,年获得人类发展专业的博士学位。毕业后,他在森林湖学院教授社会学与人类学,在任教的5年中,他开始研究“心流”理论的基础模型。

年,契克森米哈伊回到他的母校芝加哥大学,随后担任心理学系主任。在接下来的30年里,他完成了几本著作,并在专业期刊上发表了多篇论文。

在《连线》杂志的一次受访中,契克森米哈伊把“心流”(flow,又译为福流)描述为全身心投入事物本身的一种美好体验。此时自我消失了,时间也仿佛过得很快。每个行动、动作、思想都紧紧跟随着上一个,就像演奏爵士乐一般。全身心投入不仅能最大限度地挖掘个人潜能,也能令人们变得更快乐。

心理学一代宗师

“心流”理论为心理学带来了革命性的影响,并被美国前总统克林顿、英国前首相布莱尔和其他最顶尖的全球行政精英所采用。“心流”理论也给教育、游戏设计、产品设计、医疗健康等领域注入了新的活力,对提升个人的幸福以及整个社会的福祉也具有重要作用。

年,契克森米哈伊离开芝加哥大学,前往加州克莱蒙特研究大学德鲁克管理学院任教。他成立了生活质量研究中心,后担任该研究中心主任至今。7年他在德鲁克管理学院开设积极心理学博士课程。

在结识了美国心理学会前主席马丁·塞利格曼之后,他们决定一起研究心理学大会。年第三届会议一共吸引了来自全球60个国家名心理学家参与。马丁·塞利格曼评价契克森米哈伊为“世界上最伟大的积极心理学研究者”。

积极心态开创人生巅峰

契克森米哈伊是富尔伯莱特资深学者及美国全国教育协会会员,并担任不列颠百科全书咨询委员会委员。他也是美国人文艺术与科学学会,国家休闲科学研究学院的成员。他还为美国劳工部的童工咨询委员会以及联邦教育部天赋中心服务。

9年他获得由克利夫顿优势协会颁发的克利夫顿优势奖,他在研究上不懈努力,将“心流”理论运用到青少年教育领域,于年获得匈牙利最高科学技术奖--塞切尼奖。

契克森米哈伊也是一个兴趣广泛的学者。他也为《纽约客》《大西洋月刊》写短文,为《纽约时报》写书评,以及将意大利文、法文匈牙利文的小说与诗集译成英文。

回顾他的一生,有两句箴言一直伴随着。第一,相信自己能做成某事,这非常重要,第二,从来不让知识或支持的匮乏成为自己前进的绊脚石。

内容来源:《创造力:心流与创新心理学》

整编:吴迪

专业审校:HelenYan

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