神啊，求你按你的慈爱伶恤我，按你丰盛的慈悲涂抹我的过犯。(诗51:1)

　　亲爱的朋友，当我们渐渐老去的时候，很多老人突然觉得自己无用了。但是《圣经》告诉我们：“白发是荣耀的冠冕，在公义的道上，必能得着。”

　　《圣经》的作者大部分都是高龄者，他们受到上帝灵的感动，写出上帝话语的结晶。《约伯记》12章12节这样说：“年老的有智慧，寿高的有知识。”这是大约三年多年前讲的话，到现在仍然适用。

　　人世间每个人都站在不同的立场，处在不同环境，所见、想法、做法、看法、观念都不一样，但生老病死这过程全人类百分之百不能免。《诗篇》71篇是一篇老年人的祈祷诗，第9节说：“我年老的时候，求你不要丢弃我，我力气衰弱的时候求你不要离弃我。”第18节说：“神啊，我到年老发白的时候求你不要离弃我，等我将你的能力指示下代，将你的大能指示后世的人。”这是老年人在祈求上帝的保护和照顾，一种发自心底彻底的祈求。《箴言》16章31节说：“白发是荣耀的冠冕，在公义的道上必能得着。”

　　如何营造健康长寿又快乐的人生？听听几个名人的看法。

　　瑞士宗教哲学家、法律学家卡尔·希尔逖在谈到幸福论时，认为一个人如果要得到幸福，应该要做到这样的四点：首先，保持健康；第二要确立价值观；第三，就是终生有工作；第四，就是有幸福的家庭婚姻生活。

　　澳国的心理分析大师弗兰德，则强调一个人要终生学习，并安排旅游；因为透过旅游可以开阔眼界，并发现新的自己，而获得不一样的世界观。活到老，学到老，自我成长不成为井底之蛙。

　　神学家卡尔巴特主张基督徒必须一手拿《圣经》，一手拿报纸。将每天生活建造在上帝的话语上。宋代文人刘义庆则说：“三日不读书，言语无味。”

　　其实，年纪大也必须本着殷勤好学不倦的精神，大量阅读各种书籍，明了国际国内的变化，掌握全球主流资讯。在现今讲求效率的时代、E时代、A时代、新兴人类的时代更是如此。切记:停止学习之日就是开始衰老之时。无论年纪有多大，要尽量参加展览会、灵修会、演讲会，而且要尽量坐前排，才能专注而又果效。

　　《圣经》教导我们用喜乐来面对人生。《箴言》17章22节说：“喜乐的心乃是灵药，忧伤的灵使骨枯干。”试想骨头枯干的结果如何？一定很惨。其实，烦恼无路用，打算最要紧。光坐在那里烦恼一点也不能解决问题。《箴言》15章13节说：“心中喜乐，面带笑容；心里忧愁，灵被损伤。”的确，微笑是生命的活泉。微笑能创造你的幸福。

　　如何才能有这样的喜乐呢？

　　首先，要放弃一切纠缠我们的欲望。苏格拉底说：“我只有最简单的欲望，此时最接近上帝，也最容易快乐。”

　　其次，我们必须打出信心牌、爱心牌，有容乃大，无欲则刚。不要太计较，也不可有嫉妒、怨恨的心。这些虽然针对别人，到最后却是伤害自己。美国有一位精神科医生说：“人生要像十字架的模型，往上要敬神，往下要爱人，左方有工作，右方有休闲，这样才是幸福的人生。”

　　摩西死的时候年岁，眼目没有昏花，精神没有衰败。正如《申命记》33章25节所说：“你的日子如何，你的力量也必如何。”如果与神相交、与神同行，老人特有的孤独感将得到医治，就会变成希望和感谢的人生。由于长久的人生经验，更能体会到青年、壮年所没有的圆熟深刻的信仰所带来的欢喜，此时老人特有的神的祝愿也会显现。

　　《圣经》当中这样的例子也不少：岁得子的亚伯拉罕；90得到圣灵启示使徒约翰；还有充满光辉的福音使徒保罗，他早年迫害基督徒，从来到小亚细亚各地以及欧洲大陆传福音，建设教堂，留有大量的书信，最后训教于监狱。《罗马书》14章8节说：“我们若活着，是为主而活；若死了，是为主而死。所以，我们或活或死，总是主的人。”

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