年3月17日，哈尔滨医科大学研究生会协同校学生会共同举办年度第一次工作人员培训会，本次会议邀请心理科学与健康管理中心博士生解韵加为同学们传授心理压力调节方法，帮助同学们正确认识自己的内心和情绪，摆脱焦虑，缓解不适。

学习心得

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今晚师姐分别从调节心理压力的方法、树立健康理念、培养健康心理品格三方面进行了讲解。让我明白了“健康”，除了我们的身体健康外，更应该

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