这里是全法学联欣聆会公益心理健康项目和你分享的第1篇心理自助文章

“世界上只有一种英雄主义，那就是认识了生命的真相后依然热爱生命的人”

REBOOTSEASON·

新冠病毒大流行不仅威胁着数以百万计的人的身体健康，它的持久性而且还严重破坏了世界各地人们的情感和心理健康。随着人们面对越来越不确定的未来，焦虑，无助和悲伤的感觉正在增加-几乎每个人都承受着它的影响。长期的社交隔离会使我们感到孤立和孤独，进而增加压力和焦虑。而JAMAnetwork的研究者通过在疫情期间对名年龄在18-22岁的法国大学生的采访调研发现，因为长期社交隔离和疫情心理产生严重困扰的学生占比超过20%。

在疫情期间，我们不仅要

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