《菜根谭》：人生太闲，则别念窃生；太忙，则真性不见。

意思是说，人生太闲，容易生出杂念，无事生非；人生太忙，容易心被形役，失去本真。

最好的生活是，闲要有滋味，忙要有价值。

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闲，要有滋味

闲暇，是完全按照自己的意愿去消磨的那一段时间。

梁实秋说：人在有闲的时候才最像是一个人。

人类最高理想应该是人人能有闲暇，于必须的工作之余还能有闲暇去做人，有闲暇去做人的工作，去享受人的生活。

中国自汉代以来，官员即有休沐制度，最初是每五天之中可以有一天不办公，到了唐代以后逐渐演变成了十天一休。

忙，心亡也！太忙，人就不再是人了，而是异化为工具，所以人们需要从日常的忙碌生涯中抽出身来。

在工作之余，弹弹琴、画个画、打打球，去做一些无用，但是有滋味的事情，并且在这种无用之中，体会到一种纯粹被兴趣驱动的快乐。

《浮生六记》：闲来静处，且将诗酒猖狂，唱一曲归来未晚，歌一调湖海茫茫。逢时遇景，拾翠寻芳。

约几个知心密友，到野外溪旁，或琴棋适性，或曲水流觞；或说些人事家常，或论些今古兴亡；看花枝堆锦绣，听鸟语弄笙簧。

胡适说：一个人的前程，全靠他怎样利用闲暇时间，闲暇定终生。

如何安排自己的闲暇就显得格外重要。或者说人正是因为在闲暇的时间里才分出了高下。

一些人把生活里难得的闲暇时光，放在一些无聊的消遣上，他们始终没有脱离这个世界的喧嚣，在日复一日的热闹里，被时代携裹着慢慢丢掉了自我。

闲暇不是一直无所事事，而是适时从忙碌中抽身出来，

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